हम सभी अपने जीवन में सुखी रहना चाहते हैं किन्तु सुखी रह नहीं पाते हैं , निश्चय ही यह पूरी तरह से हमारे बस में नहीं है कि...
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हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) से बचाव.
आप यह जानकर आश्चर्य कर सकते हैं कि आयुर्वेद के पुराने ग्रंथों में ब्लड-प्रेशर से सम्बन्धित उच्च रक्तचाप या निम्न रक्तच...
तैयार खाद्य सामग्री अखबार पर रखकर खाने से बचें-
प्राय : पारिवारिक पिकनिक पार्टी, मंदिर, बगीचे या ऐसे ही सार्वजनिक स्थानों पर समूह में बैठकर या फिर अपने दैनिक जीवन में कचोरी-समौस...
बेहतर स्वास्थ्य अपना स्वयंसिद्ध अधिकार
वर्तमान गहमा-गहमी के इस दौर में हम व हमारे परिजन नाना प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से जूझते हुए जी रहे है । ...
प्रौढावस्था में सामान्य स्वास्थ्य-
जीवन के 55 वर्ष पूर्ण हो चुकने पर प्रौढावस्था का प्रारम्भ मानते हुए अपनी दिनचर्या में सरलता व नियमितता लाने का प्रयास हमारे ...
अमृतसम उपयोगी - दही, मट्ठा, छाछ.
दही-बडे , चाट , कचोरी , समोसे में इमली-अमचूर की खट्टी चटनी के मेल के साथ स्वाद प्रदायक नाश्ते के रुप में हम दही का अक्सर उ...
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