स्वास्थ्य के प्रति सजगता

                         1.    कृपया  APPY FIZZ  का सेवन न करें ,  क्योंकि इसमें कैंसर पैदा करने वाले रसायन है ।           2.   ...

अन्न का मन से समबन्ध

           अन्न/भोजन का मन   पर क्या असर होता है । इसे हम   इस उदाहरण से समझ सकते है -           " तीन महीने का प्रयोग करके ...

गुड़ खाने के स्वास्थ लाभ...

           खाना खाने के बाद अक्सर मीठा खाने का मन करता है , इसके लिए सबसे बेहतर है कि आप गुड़ खाएं ।   गुड़ का सेवन करने से आप हेल्दी बने...

स्वस्थ जीवन के लिये यह भी...

            स्वस्थ्य शरीर हम सभी की चाहत भी होती है और आवश्यकता भी । शरीर को स्वस्थ रखने के लिये कब सोना-उठना ,  क्या खाना-पीना , कितना...

घुटनों के दर्द से बचाव के आसान घरेलू उपाय...

      घुटनों का दर्द बहुत ही पीड़ादायक होता है और यह आपको चलने-फिरने में भी असमर्थ कर देता है ऐसे में यदि आपका वजन भी अधिक हो या आप वृद्धाव...

नहाने का वैज्ञानिक तरीका...

             अपने स्वस्थ एवं सुरक्षित जीवन के लिये विशेष ध्यान दें...!             क्या आपने कभी अपने आस पास ध्यान से देखा या सुना ...

जानलेवा डायबिटिज (मधुमेह) से बचें.

हीमोग्लोबिन A1C / HbA1C परीक्षण           हीमोग्लोबिन   A1C  अथवा   HbA1C  जांच ब्लड-ग्लुकोज का पता लगाने के लिए की जाती है ।   इससे...