सोमवार, 17 जनवरी 2011

अपनी नेत्र - ज्योति बढावें !

           
            टी. वी., कम्प्यूटर और मोबाईल के बढते इस्तेमाल के कारण आजकल आंखों की रोशनी कमजोर होना आम बात हो गई है । बूढे ही क्या छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड रहा है । जन-सामान्य में धीरे-धीरे नेत्र ज्योति कमजोर होती जाती है और बिना चश्मे के ठीक से दिखाई नहीं देता । इस समस्या से छुटकारा दिलवा सकने वाला एक सरल, सस्ता और सुलभ नुस्खा जो कमाल का काम करता है यहाँ प्रस्तुत है-

          सोते समय रात को आंखों में सरसों का तेल काजल की तरह लगा लें । सुबह उठकर एक मग्गे में अपना ताजा स्वमूत्र ले लें और कुछ देर तक रखकर इसे ठण्डा हो लेने दें । अब इस स्वमूत्र को आई वाशिंग ग्लास में भरकर एक आंख इसमें लगाकर आंख खोलकर स्वमूत्र में आर-पार देखते हुए आंख की पुतली उपर नीचे, दांए बांए घुमाएं ताकि आंख स्वमूत्र से धूल सके । उसके बाद दूसरी आंख से भी यही क्रिया दोहराएं । ऐसे 5-5 बार दोनों आंखों को स्वमूत्र से धो लेना चाहिये । इसके बाद उस मग्गे का स्वमूत्र फेंक दें और ऊसमें ताजा ठण्डा पानी भरकर इस पानी में आंखें डुबाकर उपर नीचे, दांए बांए घुमाकर धो लें और सैर पर चले जाएं या अपने काम से लग जाएं । आप स्वयं अनुभव कर सकेंगे की आपकी नेत्र-ज्योति बढ रही है । इस उपाय से 4-5 दिन में धुंधला दिखाई देना भी बंद हो जाता है । जब-जब भविष्य में ऐसा लगे कि नजर धुंधली हो रही है तब-तब इस प्रयोग को आप दोहरा सकते हैं,  वैसे तो इस प्रयोग को अपनी दिनचर्या में प्रतिदिन के लिये यदि शामिल किया जा सके तो भविष्य में नेत्र ज्योति के मन्द हो सकने की शिकायत कभी सामने आ ही नहीं पाएगी ।
 
          एक और प्रयोग-  200 ग्राम बादाम पानी में शाम को गलाकर रखदें । दूसरे दिन इसे पानी से निकालकर छिलका हटाकर इसके बारीक-बारीक टुकडे करके मोटा चूर्ण करलें, फिर 100 ग्राम अखरोट की गिरी खूब बारीक काटलें  और नारियल का ताजा पीसा बूरा 100 ग्राम लेकर सबको मिलाकर एकजान करके अच्छी तरह सुखाकर बर्नी में भरकर रखदें । शाम को भोजन 8 बजे से पहले करलें । इसके 2 घंटे बाद यह मिश्रण लगभग 40-50 ग्राम मात्रा में लेकर खूब चबा चबा कर खा लें । इसके बाद पानी या दूध न पीएं सिर्फ कुल्ले करके मुंह साफ करलें । यदि दूध पीना हो तो घण्टे भर बाद या सोते समय पीएं । यह प्रयोग दो माह तक उचित दिनचर्या का पालन करते हुए करने वाले प्रयोगकर्ता का चश्मा भी छूट सकता है । 

17 टिप्‍पणियां:

  1. अच्छी जानकारी मिली....

    ____________________
    'पाखी की दुनिया' में आपका स्वागत है.

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  2. सुशीलजी ,बहुत उपयोगी बात बताई है मेरे तीनो बच्चो की आँखे कमजोर है जरुर प्रयोग कर के देखुगी | इसी तरह उपयोगी पोस्ट दिया किजिए,हमें इन्तजार रहता है |

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  3. meri ankoo se paas se dekhney per dhundhla dikhta hei mujhe darr hei ki kahi mujhe diabetes to nehi.

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  4. mujhe pass ki najar se thoda dhundhla dikhta hei kehi mujhe diabetes ki shikayt to nehi....

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  5. यदि आपकी उम्र 40 पार हो रही है या हो चुकी है तो यह स्वाभाविक स्थिति हो सकती है । कृपया अपनी नजदीक की नजर टेस्ट करवाकर आवश्यक नम्बर का चश्मा बनवा लें ।

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    1. meri right eye +3.0 aur left eye -2.5 hai. mai last 10 days se aapke bataye hue par amal kar raha hoo lekin mujhe khaas faida nahi mil raha hai. kya karoo ? PN Jha, Jabalpur

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  6. ब्लॉग बुलेटिन पर मेरी पहली ब्लॉग चर्चा स्वास्थ्य पर आधारित है, इसमें आपकी कुछ पोस्ट भी सम्मिलित की गई है. आपसे मेरे इस पहले प्रयास की समीक्षा का अनुरोध है.

    स्वास्थ्य पर आधारित मेरा पहला ब्लॉग बुलेटिन - शाहनवाज़

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  7. kya jo mal mutra wali process hai ...yeh sach me work karengi ... kyuki yeh thoda difficult hai...but i want do anything for my eyesight ..plz reply soon as possible ...yadi kisi ko ise labh hua ho ?

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    1. मल नहीं सिर्फ मूत्र-उपचार जो अनिवार्य रुप से बगैर किसी नुकसान के लाभ करता है और इसे आप निर्भय होकर काम में ला सकते हैं ।

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    2. jaankari ke liye sukriya ... mera eyesight - door ka dundhla dikhta hai ... power -1.50 ka chasma laga hai ..to iss prakriya ko kitne din tak karne se thik ho jayegi ?

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  8. I am 50 yrs. old. suddenly i found my left eye sight very week. what should i do?

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  9. I am 50 yrs. old. suddenly i found my left eye sight very week. what should i do?

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  10. mere papa ko shugar hai shugar ki wajha se unki eye side week ho gayi hai iss wajha se unko raat ko theek se dikhayi nhi deta kya wo apna shugar wale mutar se apni eyes ka ilaaz kar sakte hai plz reply dejiye

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  11. sir mere dawara badam, akhrot & nariyal ke taja bura ka mishad karke krib 35-40 din tak prayog kiya gaya kintu iska result abhi tak nahi mila

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  12. meri age 22 years he.muje thyriod ki problem he.

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आपकी अमल्य प्रतिक्रियाओं के लिये धन्यवाद...

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