त्वचा रोगों से बचाव के लिये- नीम

          

           बसन्त ऋतु के समापन के इस दौर में विकसित हो रही नीम की पत्तियों को लगभग 50 ग्राम मात्रा में पीसकर इनकी मटर के दाने के बराबर गोलियां बनालें व उन्हें सुखाकर अगले 21 दिनों तक एक गोली प्रतिदिन प्रातः पानी से निगल लें ।  इस आसान तरीके से आप अपने शरीर की त्वचा को अगले पूरे वर्ष तक किसी भी प्रकार के चर्मरोग या अन्य किसी भी दाद-खाज, कील-मुंहासे जैसी समस्या से सुरक्षित रखने के साथ ही अपने शरीर की रक्तशुद्धि भी इस माध्यम से कर सकते हैं । सीमित दायरे में यह प्रयोग आपको मधुमेह/डाइबिटिज से बचाव में भी कारगर साबित होगा ।

 
           वैसे तो बसन्त ऋतु के प्रारम्भ से ही जानकार लोग इसकी ताजी कौंपलों का अगले 42 दिनों तक के लिये सेवन करना प्रारम्भ कर देते हैं किन्तु इसके अत्यन्त कडवे स्वाद के कारण सामान्य तौर पर अधिकांश लोग इसका चबाकर सेवन नहीं कर पाते हैं जबकि मटर के दाने के बराबर की एक गोली आसानी से पानी द्वारा निगलकर भी हम इन्हीं लाभों को प्राप्त कर सकते हैं । 

 
           पुरुष वर्ग में नीम का अधिक सेवन पुरुषत्व में कमी भी करता है अतः 21 दिनों से अधिक नीम की इन गोलियों का सेवन न करें ।

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Milan Tomic

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